本人有被害妄想症,严重到我说完一句话别人不回复我,我会觉得自己是不是说错什么话了或者会觉得别人是不是讨厌我了。可能跟我从小的经历和家庭有关,现在越来越严重了,我有点烦这样的自己了,不知道该怎么办。