#小柚科普# 经常感觉肩颈僵硬的小柚子看过来！#3个动作自测脊柱健康# DDDD[老师夸夸]

1️⃣摸:左手从后摸右耳朵，右手从后摸左耳朵；如果可以轻松完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。
2️⃣举:模仿“举手回答问题”的动作，胳膊侧举，一直举到正上方；如果可以轻松完成，说明肩关节外展能力没问题 ... 展开

#小柚健康日历# 有一种皮肤病不仅高复发，在消退后还可能让人一痛就是几十年[苦涩]

#柚观点PK# 精致girls 看过来~你知道皮肤粗糙，头发干燥是缺乏哪种维生素所致的吗？ （答案见评论） 网页链接

🈺美好柚儿园今日正式营业，陪你守护童心，也期待陪你走过从经期、备孕、怀孕到育儿的人生四大阶段[送花花]
童心治愈所有，美好要分享，转发送上#儿童节# 祝福，6月15日抽1人送小柚子公仔抱枕 抽奖详情

#小柚健康日历# 矮个子的小盆友看过来！练举重真的不影响长高[努力]

#柚观点PK# 有人紧张会手心出汗，而有人毫无反应~看看你是汗手还是干手？ 网页链接

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#小柚科普# 当家里的药过期了，你会怎么处理？直接扔掉？过期药品处理大有讲究👇

首先，超过效期的药品不得使用或服用（健康很重要，药可不能乱吃哦）
✔️对过期药品，片剂、胶囊剂、颗粒剂、散剂、丸剂等可用水浸泡后，用水冲入马桶；
✔️对注射剂宜直接打碎；
✔️对口服液、合剂、 ... 展开