问：哺乳期运动出汗会导致奶量下降吗？#母乳喂养# #享喂#
答：很多人会认为母乳妈妈不能做运动，担心运动会影响到乳汁。

事实上，哺乳妈妈一般的有氧运动并不会影响母乳喂养，包括不会影响乳汁的量及口味。在一项随机试验中，运动组泌乳期女性的泌乳量和母乳成分及婴儿的体重增长均与对照组相似。运 ... 展开

很多妈妈在咨询前都快放弃母乳喂养了#母乳喂养#
宝宝大了…奶量很少…太折腾了…生长曲线一直掉……看不到希望……

这个妈妈咨询前和我说最后给自己一次机会，能行就行，不行直接放弃了，也算为宝宝努力过，不后悔！❤️#享喂母乳喂养咨询#

问：给宝宝做抚触，用什么油最好？ #宝宝抚触油##享喂#
答：给宝宝做抚触的好处非常多，抚触油的选择也非常重要。宝宝的皮肤非常娇嫩，一定要用心选择合适的抚触油。

抚触油的选择包括两个方面：如何选择以及如何保存。

选择：配方简单的天然产品
IAIM（国际婴幼儿抚触协会）建议给宝宝选择高质量 ... 展开

#宝贝成长守护计划# #享喂母乳喂养咨询# 马蕾孕哺育的微博视频

独自带娃的妈妈，一定要掌握的15点带娃知识！你会发现，原来明白了宝宝的需求，ta真的很好带的！ #育儿知识##享喂#
1.哄睡
宝宝开始打哈欠，眼神呆滞，说明困了，立马哄睡！推荐奶睡，不能奶睡就把宝宝的手环住，选择合适的方式：拍pp/数数/嘘嘘声等，很快就能睡着。
2.睡不安稳
宝宝睡觉不安稳，憋 ... 展开

#母乳喂养# 生哥哥的时候追奶选择了一对一咨询，顺利母乳喂养。 这次生弟弟，妈妈一开始觉得奶够的，由于前期哺乳程序错误，导致奶量下降 宝宝满月体重才增长半斤，果断选择咨询！
专业的事交给专业的人！一周陪伴结束后奶量和体重都有增长，再按老师的方法实操，第三周已经供需平衡了！ ... 展开

一切都是最好的安排 #享喂母乳喂养咨询#
老师会和妈妈一起分析造成目前养育挑战的原因在哪些地方去做调整，以及后续的养育重点应该放在什么地方，基于我们曾经的养育历程及目前的养育支持条件，可以尝试改善的主要方面有哪些，最终形成一个整体育儿的脉络体系，而非头痛医头，脚痛医脚。

#享喂母乳喂养咨询# #母乳喂养# 马蕾孕哺育的微博视频

Q：上班背奶要注意什么？ #母乳保存#
A：因为乳汁储存的时间长短，跟乳汁收集过程中是否接触到细菌的关系很密切，所以上班吸奶一定要注意手和吸奶装置的清洁卫生，吸出来后尽快放置冷藏，并写好名字和日期。

不建议放冷冻，因为在转运回家途中有可能会部分融化。转运时用冰包+蓝冰，储奶瓶要直接接触 ... 展开