检验哀悼结果的一个体验，就是当我们回忆起丧失对象以及有关联的东西时，不是完全的无感，也不是被淹没在悲伤中，而是从记忆中感受到应有的温存。就像是那些温暖的记忆和丧失的体验之间终于有了界限，那些存在过的美好记忆不再是丧失痛苦的唤起线索，而是一段存在于某个安全空间的，可以被缅怀的时光。

自体的晃动分为两种，一种是冲击性的，一种是持续性的。前者你可以把它想象成遭受了暴雨后的猛烈摇晃，但暴雨过去后就会慢慢复原，恢复干燥。而后者则是不间断的渗水，潮湿，它不会带给你那种瞬间崩溃的破碎，却又会在另一个层面不断消耗你的心理能量，让你持续处在一种脆弱、敏感、警觉的状态下，并体 ... 展开

只有当我们否认自己身上的某些部分时，他人的评价才构成致命的杀伤力。

当一个人会在外貌、身材、能力等方面不断苛求自己，同时也会在一些非常细小的事情上苛求别人，因为缺陷始终反映着那些令我们感到羞耻的经验，无论它在自己这里，还是在别人那里。

拖延并不是一个人什么都没做，而是那个无能和退 ... 展开

让抄吧，我就不信这些人能一直假装下去，对方籍籍无名抄了也白抄，对方若是有了名气伤害的是 ta 自己//@ziemtxgwy:抖上有人抄袭你的

有时候我们会用各种意义上的失败来维护自己的安全区，这样我们就可以无限次的后退，一次次来到自己的安全屋，在这里我们可以蜷缩，可以用物理和心理意义上的狭小空间作为遏制不安全感的方式。

对有的人来说，用心做好一件事，或尝试新的东西，就像是令人不安的一次冒险，就像是玩家拿着简陋的木剑和盾 ... 展开

前两天和人聊到有关旅行的一些事情，我说出了一个近乎不可能的诉求，那就是以较低的时间成本亲近纯粹的大自然，也就是那种非旅行景区的，较少被人涉足的自然环境。对方也有类似的追求，但ta比我有更多时间，ta可以用一个月的时间去一个很少有人踏足的地方，但这对我来说不太可能，而城市周边那种被人开 ... 展开

在和人谈及关于写作的一些经验时，我意识到写东西（表达而非论述意义上的），它其实是有经验层级的。有人说自己总是写不出来东西，这其实是预设了一种关于写作的理想状态，那就是我们应该有想要表达的对象，以及能够用精妙的语言去组织它。真实的情况是，我们可能想表达些什么，但无法用语言为它赋予形 ... 展开

有时候我非常不喜欢这个时代的一些特征，比如信息的碎片化，表达主观性时的叠甲，艺术和审美的降级，平庸商品的过度营销，过度内卷的生存方式，社群的分裂，人际关系的持续疏离和猜疑链的放大，人们进入了一种情感饥渴和精神荒漠的处境。

我们迫切需要填充，又害怕被非我的经验所玷污，我们用心理饥饿 ... 展开

我关注了接近100个YouTuber，但真正让我有“学习体验”的只有3个，虽然我很在乎知识的严谨性和专业性，但却从不关注那种大的官方机构号或者权威号，这类内容太过于四平八稳，缺少来自于创作者本人的独特调性。而这三个人似乎根本不是冲着数据和流量来的， 更新也非常佛系，但ta们又是那种各种意义上跳 ... 展开