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@肌肉猎人zzh
DANIEL VADNAL推荐 - 自己如何有效缓解下背部的疼痛由于很多种原因,很多人下背部有不同程度的疼痛/酸疼,很难受很痛苦,导致下背部的疼痛一部分原因由于健身时完成动作借力过严重等情况造成,当然更多的原因是由于久坐等情况引起,有时候疼起来很影响健身以及生活。这次的计划/动作不需要任何器械 ...全文
2019-08-04 04:31:15來自微博视频号
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2019-08-04 05:18:39來自iPhone客户端
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