肠胃不舒服其实挺普遍的，我自己和身边的很多同事都在用，特别是单位共餐，不是分餐的，肠胃不舒服也是常见问题。锻炼的朋友买蛋白粉时入手了同品牌“生命花园”的男性益生菌，有500亿益生菌帮助改善肠道健康，还能提高身体免疫力。吃起来吃起来，养生和健身一样不能停。@我家大叔会做饭 ​