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云南白药泰邦
2024-01-08 14:46:59
来自 微博网页版
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2024年第一个节气
# 《黄帝内经》说:“春夏养阳,秋冬养阴。”不管何时,养生应顺应自然界之势,因此此时应收藏阴精,使精气内聚,以润脏。但这并非要大肆进补,而是要调节身体机能。冬季寒冷,身体上的旧疾发作比以往都更频繁疼痛更剧烈。
小寒是冬季中最为寒冷的时候,在小寒的时令养生中,很重要的 ...
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