健身人我推荐这个鸡扒，我在costco买的，网上也有，看着特别恶心，烹饪过程也恶心，但是吃起来惊人的嫩滑。这个牛逼就牛逼在完全不用油，直接倒半碗水，几分钟翻一次面就煎好了，搭配一个芥末油醋汁，贼好吃（当然没有炸鸡好吃，但是健康餐要什么自行车），我已经连买了三大包了。