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小芋头很好吃
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  • 1970年1月1日
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  • 简介： 韩语老师 翻译一些自己喜欢的。 B站/🍠：小芋头很好吃
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小芋头很好吃
2024-04-13 10:50:19 来自 iPhone 14 Pro
学到了//@狗派天下第一://@你别说还真是这样:真的吗//@亚尼大帝:啊？我立刻//@夏目家的小诗哥:下次吃面包这样试试//@在费伦养猫_某S:我妈一直都这么操作//@月影蓝兰兰:原来是真的……
@泰拳刚猛
#先冻再烤可以降低面包GI指数近4成# 面包买回家后先放到冰箱里冷冻，这样能帮助减重和控制血糖，有这么好的事吗？这其实是真的。简单地说，淀粉结构松散的话身体吸收就变得很容易，吃后血糖很快呼呼上升。但只要先把面包冷冻透，要吃的时候再取出烘烤，不但味道不受影响，它的淀粉结构会重新排列，变得 ... 展开
2024年04月10日 10:08 来自 微博网页版
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