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詹木丝儿fit
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  • 1970年1月1日
  • 昵称： 詹木丝儿fit
  • 简介： 在这里你可以找到最全面的在家健身攻略、美国运动委员会认证、MSc理学硕士
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詹木丝儿fit
2022-12-21 18:59:51 来自 微博视频号
手臂太细可不行，3个技巧快速练粗！
#快乐冰雪季# 詹木丝儿fit的微博视频
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詹木丝儿fit
2022-12-12 17:23:41 来自 微博视频号
消除下腹部+肚腩赘肉，让腹肌清晰可见！
#快乐冰雪季# 詹木丝儿fit的微博视频
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詹木丝儿fit
2022-11-07 22:13:37 来自 微博视频号
减去脂肪胸最高效的方法（膝盖友好）
#冬日热练打卡# 詹木丝儿fit的微博视频
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詹木丝儿fit
2022-11-05 14:31:38 来自 微博视频号
练出更宽的背部，不做瘦竹竿（哑铃家练）
#冬日热练打卡# 詹木丝儿fit的微博视频
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詹木丝儿fit
2022-10-28 10:00:01 来自 微博视频号
减内脏脂肪最有效的运动（瘦肚腩，无跑跳）
#运动教室# 詹木丝儿fit的微博视频
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詹木丝儿fit
2022-09-19 19:01:54 来自 微博视频号
俯卧撑都做不了几个的新手，该如何身材蜕变？
#秋日运动企划# 詹木丝儿fit的微博视频
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詹木丝儿fit
2022-08-21 18:00:05 来自 微博视频号
不改正这个错误，肩关节弹响会越来越严重！
#跟着国家队天团点亮城市# #健身# 詹木丝儿fit的微博视频
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詹木丝儿fit
2022-08-15 18:00:02 来自 微博视频号
减内脏脂肪最快的方法（每天一遍，肚腩再见）
#全民健身季# 詹木丝儿fit的微博视频
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詹木丝儿fit
2022-08-04 18:49:47 来自 微博视频号
这个夏日练粗手臂，不再细小（俯卧撑轰炸）
#全民健身季# 詹木丝儿fit的微博视频
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詹木丝儿fit
2022-07-31 18:00:05 来自 微博视频号
俯卧撑最糟糕的3种练法，请尽快纠正！
#全民健身季# 詹木丝儿fit的微博视频
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