@西北信息报:【#炒菜时尽量别爆炒#】长期只吃一种食用油，可能就像每天吃同一道菜一样，让身体“厌倦”了营养的摄入哦！每种食用油都有它独特的营养成分和健康益处。食用油建议优先选择植物油，并时常换着吃，这样可能达到比较完善的结构。但有两种植物油不要选，椰子油和棕榈油，他们的饱和脂肪比动物油还高，接 ...全文桃子圈-微博全数据

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2024-05-18 10:54:12 来自微博云剪

【#炒菜时尽量别爆炒#】长期只吃一种食用油，可能就像每天吃同一道菜一样，让身体“厌倦”了营养的摄入哦！每种食用油都有它独特的营养成分和健康益处。食用油建议优先选择植物油，并时常换着吃，这样可能达到比较完善的结构。但有两种植物油不要选，椰子油和棕榈油，他们的饱和脂肪比动物油还高，接 ... 展开

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