中医常说人湿气重，湿气有多可怕？夏天无精打采，大便不成形，头发油，面部长痘长斑，水肿等。其实是湿气重惹得祸。到底湿气是什么？看看这篇文章吧 湿气重必吃它，痰多、头脸油腻要吃它，水肿肥胖更要吃它！