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宝妈们不能错过的生育津贴！快算算你能领多少？🧮计算公式：生育津贴=用人单位月人均缴费基数（平均工资）➗30天✖产假天数这时候产假天数的多少就决定了你津贴的多少👇快来看看你能有多少天的产假吧~🔺除了生育津贴，姐妹们也别忘了这些补贴：产检补贴、生产报销、护理津贴（即爸爸陪产假 ...全文

樱花、郁金香、迎春花、玉兰花......春天怎么这么美丽走出去，让我们一起邂逅春天与春日的花花合影吧~🌸🌈春日拍照有哪些花呢？我们为大家整理了各种春天美美的花，以及哪里有美丽的花海，为大家的春游计划做参考~快来看看吧👇

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养育宝宝的过程既幸福又艰辛，很多宝妈在带娃的过程中都有一定状况的情绪问题，贝贝粒为大家带来了一些治愈情绪的办法，希望戾气都能悄悄溜走，余下皆是温柔~#带娃情绪##哪个带娃瞬间让你情绪崩溃# 产后妈妈情绪#产后抑郁#

盘点备孕期间可以做的运动，孕妈们学起来啦！~🌈运动可提高好孕率备孕期适当运动，不仅能增强体质，还能有助于内分泌的平衡，还有利于卵泡生长，改善卵子质量，促进胚胎着床，从而提高怀孕几率。女性常见病如卵巢综合征、宫寒、气滞等等，通过运动都能得到很好的改善~🌈助孕运动有氧运动一周五 ...全文

凯格尔运动到底怎么做？女生必看|产后恢复黄金期~凯格尔运动适合哪些人： 1.未婚女性 2.备孕期女性3.孕中晚期女性4.产后恢复期 做凯格尔运动的注意事项： 1.运动之前，先排空膀胱 2.月经期禁止训练。 3.运动时保持正常呼吸即可。 4.初次开始训练者，可循序渐进，逐渐增加次数，收缩时间由短到长 ...全文