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宋恩庭

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2020-11-02 20:11:16 来自我与宋恩庭的86400秒超话

我与宋恩庭的86400秒 4:30起床，读了三小时Marie Dunford的《运动营养学》，4篇医学和设计刊物，冥想半小时，听了莫里斯·拉威爾的Gaspard de la nuit，喝了一杯梅精，写了1000字，吃了自己调配的混合坚果和种子，做了60分钟的calisthenics，一小时法文，爬了64层楼，然后工作到刚刚。

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