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知十二星
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知十二星
2024-04-25 22:12:35 来自 vivo X100 Pro
做手工真的很有用！//@腾卜卜:谢谢分享！！
@南-天-枭
画画人让自己心情和状态变好、不那么阴湿的办法（以下都是对我本人有用的东西，对其他人有没有用我不知道）：

1.调整作息不要熬夜多晒太阳。（这条最重要！我要放在最前面！！）

2.正常吃饭。

3.做运动，不需要太复杂，每天跳跳绳也是可以的。

4.正向社交，多和喜欢夸你、能看到你的闪光点的人交往 ... 展开
2024年04月25日 19:59 来自 iPhone XS
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