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#KeepEatHealthy#牛排牛油果土豆沙拉教程来咯！大鱼大肉吃腻了，来一份清爽沙拉真的有被拯救到～制作教程1️⃣准备圣女果、牛油果🥑、牛排🥩、小土豆2️⃣小土豆煮熟去皮，少许黄油煎熟，撒上海盐黑胡椒3️⃣牛排腌制15分钟后煎熟切成小块4️⃣装盘～不仅口味在线，而且热量也非常友好， ...全文

#今天Keep了# 打卡时间到！春天啦，宝子们爱逛公园嘛？晒太阳，看看花，好幸福！🌿快来分享一下你觉得最喜欢的公园吧！

📢 号外！用脚拉花，已经出现人传人现象！活泼又暖融融的春风有没有让你心痒痒？[许愿星]那就来上海街头，用全新升级的 Keep APP，一起#给春天拉个花#⏰ 活动时间：2024年4月13-14日📝 参与方式：完成花朵路线，免费兑换 Keep 限定拉花咖啡与花花风车（每日每家店限量50份）📌 活动地 ...全文

#gotokeep#壶铃不仅能练臀腿，薄肩美背的能力也是很在线！今天 K君 给大家准备了 3 个壶铃动作🔥帮助大家高效练肩背家里有壶铃的宝子速速学起来吧！一个壶铃练全身，绝不是说说而已～ Keep的微博视频

#今天Keep了# 打卡时间到！周五咯！连上六天班～K君 的宝子们真了不起❗️周6️⃣大家有什么计划呢？

2024 #运动XIÙ场# 即将登陆北京 #THEBOX朝外# 别把运动当回事儿，和 Keep一起趣玩春天！🕺国潮八段锦&太极 🎉Zumba热舞💦燃脂派对🦅“老鹰捉小鸡”卡巴迪🏃斯巴达SGX徒手训练课❤️棒铃公开课 等等新鲜有趣的运动课程等你pick还有骑行、陆冲、剑玉、街舞等体验和表演，2024战流棒铃大 ...全文

Keep x #名侦探柯南# 命运之轮奖牌｜名侦探柯南系列线上跑 「命运的转轮不停的旋转，但我永远注视着你 」活动组别： 1.12km——新兰世纪之吻5.20km——限定表白公里数命运之轮奖牌以命运之轮⚙️为设计灵感加入标志性的樱花🌸元素展示新兰宿命般的羁绊和甜蜜正面是新一和小兰的经典高 ...全文

#K君问答#爱吃水果的宝子们来猜猜🧐以下哪种水果抗氧化能力最强呢？ 网页链接

#今天Keep了# 打卡时间到！😆看到这条别划走～来说一个你超喜欢，但周围的人都理解不了的美食单品吧！螺蛳粉，臭豆腐，榴莲？

#gotokeep#千年长寿操非「八段锦」莫属今天 K君 为大家放送一期八段锦全程跟练教程超适合想要活动身体却不想剧烈运动的宝子！1️⃣双手托天理三焦2️⃣左右开弓似射雕3️⃣调理脾胃需单举4️⃣五劳七伤往后瞧5️⃣摇头摆尾去心火6️⃣两手攀足固肾腰7️⃣攒拳怒目增气力8️⃣背后七颠把病消 ...全文