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从71kg到现在66kg，对我来说没有很痛苦，因为我深知30多年吃上来的体重休想3天瘦下去，所以，我给自己运动的期限：一辈子！ 秘诀嘛：找到一项你喜欢的运动，任何运动，任何！！！！坚持下去！！！（但是71kg的时候我也觉得自己好美丽！魅力无限！）哈哈哈哈哈哈，㊗️刷到的你们都变成心仪的身材！ ...全文

2月2日，40位小伙伴进山阿布吉措，最后只有9人登顶，我是其中之一，暴风雪天气在我们意料之外，我不是去征服雪山的，但是当我站在顶峰，我感谢阿布吉措接受我，让我看到自己的毅力和坚持！阿布吉措新路线28km 并不是有腿就行！请大家量力而行！#雪山##阿布吉措##户外徒步##香格里拉# ...全文

你有自己的玩具吗？我认为每个女性都有一片未知的花园，等待着她们自己去探索。在这个旅程中，我们或许需要一点小小的“魔法”，去发现更多未曾触及的美妙。🔍 在这片神秘的花园里，有时我们需要一把钥匙，打开新的大门。这把钥匙，既是探索的勇气，也是保护我们的盾牌。🌟 其实每一位成年女 ...全文

嘻嘻～ 快来get泡泡发蜡5分钟做出蓬松活力卷毛儿#好物推荐##发型教程##卷发# _宸Chen_的微博视频

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1920年诞生的卫生棉条，其意义是赋予女性多一种选择，以不易变形，无感，方便的方式服务于经期女性。我以10多年棉条用户的经验，想教给女孩们多一种不受“女性特性”束缚的方法！ _宸Chen_的微博视频

32岁，我决定做自己的母亲2023年柬埔寨solo trip vlog📖:《不原谅也没关系》自我母育文献:书第67页旅行地点:柬埔寨:金边-高龙撒冷岛给所有内在小孩需要疗愈的朋友们! _宸Chen_的微博视频

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