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【#父亲牺牲13年后女儿重启英模警号#】“081926”“到！”5月17日上午，在@平安内蒙古 锡林浩特市公安局举行的警号传承仪式上，陶日根在母亲和同事们的见证下戴上了父亲生前的警号“081926”。2011年，照日格图在工作中不幸牺牲，生命也永远停留在了37岁，同年，他被评为“全国公安二级英模”。 ...全文

#这样跳绳10分钟等于慢跑半小时#跳绳属于有氧、无氧结合运动，可减少肌肉流失，消耗更多热量。下面推荐几组不同运动强度的间歇性跳绳，可加速燃脂。●间歇性跳绳新手：跳绳100个+开合跳30个；跳绳100个+高抬腿30个；原地跑30秒，休息1分钟。重复 2~4 遍。●间歇性跳绳中阶：跳绳200个+开合跳35个； ...全文

【#男子现场演示制作小黄卡过程揭秘背后真相# 】5月19日，嫌疑人在绵阳市游仙区粘贴涉黄小卡片被@绵阳特巡警抓获，嫌疑人不仅主动交代问题，还讲述小黄卡背后的真相。四川公安的微博视频

【每天都在跳海！#巧克力大爷跳海救人都要争抢# 】 #你偶遇过巧克力大爷吗# 5月18日，山东青岛，一男子坐在海边时突然坠海，附近多名巧克力大爷发现后相继跳海将男子救起。据悉，救人的巧克力大爷们系当地一救援志愿者团队。据救人者之一的陈先生介绍，参与救援的队友平均年龄约有55岁，有一人为退伍军 ...全文

#第一批快递小哥退休了# 【个人养老金缴纳金额是多少？个人养老金如何领取、是否可继承？……戳图快速了解个人养老金制度】快戳图了解学习相关法律知识↓↓[举手][开学季]

【#腹痛女子开车到派出所门口民警秒相助#】5月13日，浙江湖州。女子腹痛难忍，强忍着把车开到派出所门口求助，警员毫不犹豫让她上警车，一路鸣笛送女子就医。到医院后全程陪护，直到女子家人赶到才安心离开。#平安2024# 美丽浙江的微博视频

#普通人的钱真的是抠出来的# 拒绝成为“小负翁”“小负婆”开源节流必不可少！5个实用理财建议，戳图↓↓ 转发收藏~

#女生一定要远离习惯性无助# 有一句很棒很有力量的话：允许一切发生。焦虑内耗的话看看这个吧，或许你能从中获取能量，加油朋友们

【罚！大货车竟在高架上倒车600米】5月12日，江苏省张家港市公安局交警塘桥中队民警在视频巡查中发现，一辆大货车在张家港市东三环高架上存在逆向行驶的违法行为。民警立即联系驾驶人至交警塘桥中队接受调查，驾驶人告诉民警当时发现前方有动态磅，便缓慢倒车600米左右。民警告知徐某高架上倒车的危害 ...全文

【#今天全国助残日#，让爱不孤单】多些尊重，少些偏见。不要只在今天想到他们，在生活中，你也可以成为给予帮助的那个人！