以防大家忘记：一生中与你相处时间最长的就是你自己，如果连你自己都不重视自己的感受，那真的不会再有别人站在你这一边了。所以在脑海里刻薄地自责、逼自己超负荷工作、或是拿自己和别人比较的时候，都是在帮别人一起残忍地欺负你。你是自己永远生机勃勃的战友，而不是别人投射在你身上的幽灵。

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#原来腰突了还可以回去#【腰突自救+损伤康复详解】腰突究竟是哪里突，我还能正常生活和运动吗？

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啊啊啊啊啊刷到阿如那说要演偶像剧的帖子，下面评论太好笑了哈哈哈，会有绑匪替我爱你

分享一下快乐，大家还记得我去年被原批网暴开盒的事情吗？网暴我的人现在在看守所里，他的脸现在在CCTV上，最新一期焦点访谈正在直播中，爽 src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_good-0c51afc69c.png" style="width:1em; height:1em;" /> src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_good-0c51afc69c.png" style="width:1em; height:1em;" /> src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_good-0c51afc69c.png" style="width:1em; height:1em;" />