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#夏季养生# 夏季三个月，是草木繁茂秀美的时节。此时，天气下降，地气上腾，天地之气相交，植物开花结实，长势旺盛，应该夜卧早起，情志保持愉快，切勿发怒，使气机宣畅，通泄自如，这就是顺应夏长之气的养生方法。肺止咳等。#夏季饮食养生# · 春季宜食青绿色的蔬菜与水果（色青绿）：①青色、绿色 ...全文

#春夏之交养生# 中医学认为，从春到夏最主要的是让阳气升发，让身体更快地适应季节的变化。1、减衣不减裤：春季到初夏阴寒未尽、阳气渐生，此时应根据各地天气情况增减衣服，基本原则是减衣不减裤，以助阳气的升发；2、少食苦寒食物：春夏之时，自然界阳气升发，万物生机盎然，所以不宜食用性质过于 ...全文

不知从何时起，身边的95后、00后已经撕下了“宅家”的标签，越来越多人穿上了冲锋衣、登山鞋，对GPS定位打点和气象变化也颇有研究心得。我接触到了一群非常年轻的观鸟 爱好者，发现这个爱好没我想象中那么小众，也不是那么难以理解。今天就和康康一起来了解一下，这个“严肃的爱好”吧~ ...全文

在这个春季，时尚健康联合汤臣倍健旗下专业护肝品牌@健安适官博 和专业眼营养品牌@健视佳 发起“高效能人士”养成计划，关注身心健康，做好护肝爱眼管理，助力#高效能人士#实现高效能生活。今天，我们分享来自国大药房副总经理华崇理先生、漱玉平民大药房常务副总裁李强先生、吉林大药房总经理房云女 ...全文

2024年“5·19中国旅游日”主题月活动盛大开启！主题月活动将汇集全国各省（区、市）系列推广活动、六大城市倒计时活动、八大宣传推广活动：“舞动5·19：青春一起嗨”、“乐驰5·19：自在去旅行”、“寻味5·19：打卡烟火气”、“惠享5·19：好物淘不停”、“星耀5·19：代言家乡美”、“逐浪5·19：启航向 ...全文

#老年艾滋病患者无法言说的性与痛##为何越来越多老人染上艾滋病# 据中国艾滋病性病预防控制中心统计，我国每年新报告病例中，50岁及以上占比从2011年的22%，上升到2020年的44%。《中华流行病学杂志》近日发表的论文显示，老年HIV感染者中，男性约为女性的3倍，感染者文化程度较低、从事农业活动为主， ...全文

#刘畊宏时尚健康四月刊封面# 在城市中长大的孩子，也许会因为教育规训失去很多天生好奇，长大成人后也会因为权衡利弊的成熟观念失去很多探索精神。但人的心是无限的，如@刘畊宏willliu 所说：“我们需要一个无限的空间去承载我们无限的遐想与梦想。”户外无穷的自然景观与未知奥妙，是这件事最好的载 ...全文

#刘畊宏时尚健康四月刊封面# 在户外最令人着迷的，莫过于你永远不知道会看到什么、体验到什么。比起身外之物，@刘畊宏willliu 更看中和家人一起，主动远离喧嚣，在户外感受短暂的宁静，悠然地开启自然教育时光。在自然中照见自己，是他过去一直在做的事。#腹肌照还得看全民教练刘畊宏# ...全文

#刘畊宏时尚健康四月刊封面# 意大利公园慢跑、澳洲黄金海岸马拉松、香山徒步……这是小屏幕之外的@刘畊宏willliu ，也是大多数人不了解的刘畊宏。户外运动对于他来说，就像一本翻不完的《解答之书》。4月，我们在户外，看见另一个刘畊宏。#还得看全民教练刘畊宏##时尚健康封面人物# 出品/张晓冬监 ...全文

#健康新资讯##时尚健康星动态# New Balance推出2024“向心生活”服装系列，由IU李知恩演绎，旨在倡导于繁忙的城市生活中回归松弛节奏，寻得真实自我。此次系列邀请包括插画师PK、时装插画师Mr. Slowboy、创意工作室blacktoes以及插画师Tombonia在内的四位艺术家，共同呈现一系列治愈简约的夏季单品。 ...全文