明前雨后
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#北大女生靠知网文献把800米练进三分半内#说到这个,我写过怎么练,我分享了@明前雨后 的文章 跑完八百如同中了一记降龙十八掌,但请感谢它的存在
我自己是一冬天不怎么快跑,到了春天练两周,可以从3:40左右恢复到3分左右。八百其实是有氧无氧结合,要提高心肺功能和乳酸耐受度(乳酸门槛),最好的办法就是在你的极限承受度附近多 ...全文
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我忽然又想挖个坑,《遇见另一个自己》。这个题目我写过一次了,不过我一直很喜欢这种题材,所以我想再遇见一次 不过长夜漫漫,小树还和师兄面面相觑呢……
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说到夏天去新疆,我有一个小建议,那就是,带防风防雨的外套和轻便羽绒服。
无论是南疆喀什去塔县,还是穿行于天山山脉间的伊犁各草原,或者是前往北疆阿勒泰地区,都会路过海拔较高的区域。
不用提途中翻越的四千米垭口,一两千米的海拔上如果天气突变,气温就可能降到十几度,加上风雨带来的寒意,体 ...全文
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#预算3万去阿勒泰玩8天够吗#这个咋上热搜的,都是像我一样发出来吐槽的吗?三万新疆我能玩仨月,还不是穷游那种但如果一定要十一去,那交通和住宿就得翻个几倍。
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顶板都掉了。。。看这剧烈程度,且不说有没有撞击导致了外伤。,心脏病都容易发作
#新加坡航空飞机紧急迫降1死30伤##新航客机死亡上升至2人# 今天下午,一架从伦敦飞往新加坡的新航SQ321航班(777-300ER型客机)因剧烈颠簸在曼谷机场备降,有两人在颠簸中不幸遇难、多人受伤。北京时间15点45分前后的卫星云图可见,当时从泰国缅甸到安达曼海上空有大量强对流云团迅速发展,尽管飞机当 ...全文
2024年05月21日 19:56 来自 微博网页版
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#今天小满# 但求小满,何须多虑
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人在京郊,心在天山。
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#我的阿勒泰# 转场后的风景和情节更吸引人啦,托肯这个角色真的蛮可爱。看后我的心又飞去新疆啦,想去望得见雪山的草场策马奔腾。不过我在夏天的时候没有去过阿勒泰地区,倒是在伊犁转了好些天 (照片里有琼库什台,夏塔,唐布拉)。李文秀这个名字,汉族女孩和哈萨克族青年,非常《白马啸西风》了。
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#我的阿勒泰# 几次去新疆,前后待过一个半月。李娟的书我几乎都读过,冬天去禾木的时候还带了两本,滑雪闲暇时就坐在小木屋的窗边,晒着太阳,泡杯热茶,随手翻看两章,那些故事便亦幻亦真,人物若远还近。看过预告后,无比期待电视剧播出,让它带我的心飞去阿勒泰吧
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在美国的朋友春假时回去当初读研的学校,在同学群中发了一张照片——是大家以前常去采购的中国店。
小小的门脸,白色的木墙,和许多年前没什么不同。
忽觉恍然隔世。
我也曾回去学校若干次,拜访老师和朋友,但这家店和校园稍有距离,自从毕业后再没去过。
但在读书期间,那边的韭菜、螃蟹,红豆沙和其 ...全文
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