#原来驼肩不是驼背# 立竿见影改善：驼肩、肩膀内扣、肱骨前移

97%的年轻人，不是真的驼背，只是：驼肩肩肩；
是因为肩膀位置的偏移，形成了驼背或肱骨前移的假象[裂开]；
盲目挺胸，不但怎么挺都感觉挺不直，还可能导致胸椎曲度变直。

调整的关键，是控制躯干中正稳定、不挺胸、不扭曲的前提 ... 展开

B站上看到这个JRPG的分数统计，觉得还是挺有意思的。作者收集了6个平台的平均分，按照一定比例进行加权，最终排出了150位分数最高的JRPG。我喜欢的大多数作品都在这名单里了，我也不去纠结名次高低，只要入榜我就很满足了。这样的活动还是越多越好啊~

我不行了我真觉得这个土豆姐有问题的，最近发生的事情太恐怖了，一波三折的，土豆姐你再显灵一次让我做出正确的对我更好的选择吧

山田孝之之前拍的咖啡广告还挺有意义的，致敬各行各业。一年又将过去了，借这个广告跟大家说句：这一年辛苦了。[老师好] 林萍在日本的微博视频

真的很灵 建议转一下

这个综艺节目教的改善头前伸的方法大家阔以🐴一下！

很全面！按摩、运动、到日常习惯注意都提到了！

俺看节目组邀请的人打卡了15天之后，头前伸的角度都小了不少，并且还能缓解脖子肩膀酸痛！！

很多看完视频后跟练的网友也说有效！！

视频一：12345按摩
利用五根手指按摩。

视频二：让肩颈变得 ... 展开

‹记笔记›：#突然觉得自己真的很好#

天呐.. 大家还记得千寺狐吗？之前有一位母亲，儿子去世之后，继续延续儿子的爱好，做起了手工，甚至去玩了儿子最喜欢的游戏。

最近赛博朋克2077游戏更新，把这件事放进了游戏里面

本条微博车专抽5台iPhone14(256G)！！！
家人们？谁懂啊！昨天樱子送了不少福利，但当美美准备下班时突然被老板叫到办公室怒喷一顿。老板说，8月15日起登录才送5个式神角色和皮肤10选1远远不够，现在的皮肤越来越贵，福利却越来越少，家人们的负担越来越重，甚至友商一款史诗品质的皮肤竟 ... 展开