长寿的人，也会有不高兴，也会有生气的时候，但他的情绪不会过夜，睡一觉就没了。如果你的情绪影响到睡眠，或是睡一觉后，情绪没有减轻，甚至更重了，这就是持续性情绪。人都会有情绪，但持续性情绪会影响到植物神经系统，损害器官功能，导致躯体疾病。