@春雨医生:如何应对节后综合征？#调休# 虽然大多数节后综合征都是暂时的，但这些失眠、疲乏、焦虑、不安、分心等情况也非常使人困扰，轻则工作心情不畅，重则被领导频繁问话。因此，建议有这方面困扰的小伙伴们，可以从以下这些方面进行调整，来尽快适应到最佳工作/学习状态↓ 1.调整情绪从假期模式切换到 ...全文桃子圈-微博全数据

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如何应对节后综合征？#调休# 虽然大多数节后综合征都是暂时的，但这些失眠、疲乏、焦虑、不安、分心等情况也非常使人困扰，轻则工作心情不畅，重则被领导频繁问话。因此，建议有这方面困扰的小伙伴们，可以从以下这些方面进行调整，来尽快适应到最佳工作/学习状态↓ 1.调整情绪从假期模式切换到 ...全文

2024-04-07 11:47:00來自微博网页版

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