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周道童鞋
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周道童鞋
2024-05-14 16:27:40 来自 机手的且干Android
//@小熊猫短路://@斩妖除魔的少年:转发
@酷炫脑科学
当你觉得头脑一片混乱时，试试问自己下面这7个问题。

1⃣️ 哪些是可控的？
每一件事的进展都可以由“我可控”的内部因素和“我不可控”的环境因素决定。把关注可控的事情，我们就会少一些束手无策，多一些行动的力量。

2⃣️ 我在回避什么？
短期来看，逃避让人暂时免除痛苦。可是该面对的总还是要 ...全文
2024年05月11日 09:45 来自 iPhone客户端
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