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2024-04-07 15:45:41 来自微博网页版

【收藏！#教你4步找准健康坐姿#】“叉开腿坐才是最健康的坐姿，因为这样能更好地保持脊柱中立。”这种说法有道理吗？事实上，正确坐姿的关键主要在于脊柱保持跟水平面垂直，跟叉不叉腿关系不大。医生提醒，无论坐姿是否正确，久坐都是无益的，建议大家每坐1个小时就站起来活动5-10分钟。 ...全文

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