诚邀拍照时，努力挺直了腰杆，拍出来还是驼背、虎背熊腰的姐妹共做这个教程！！

驼背矫正教程中的天花板！真的可以把驼了十来年的老背搞不驼了（我捏吗直接原地封神！！

做一遍就能感觉整个肩背都打开了，很有力量！而且力量不是瞬间的，隔天走路也能下意识挺起背！

做个个把月就能感觉出背真的有变 ...全文