@烦烦看电影:神奇//@字幕少女://@尸姐:最长可以冻多久啊？//@这是一个很高冷的ID:诶？！//@黄濑濑濑濑:我只是吃不完怕坏了，合着误打误撞做对了？//@梦嘚啵嘚佳:竟然是真的？！//@噗叽咕咕咕:原来如此桃子圈-微博全数据

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烦烦看电影

神奇//@字幕少女: [哆啦A梦吃惊]

//@尸姐:最长可以冻多久啊？//@这是一个很高冷的ID:诶？！//@黄濑濑濑濑: [哆啦A梦害怕]

我只是吃不完怕坏了，合着误打误撞做对了？//@梦嘚啵嘚佳:竟然是真的？！//@噗叽咕咕咕:原来如此

#先冻再烤可以降低面包GI指数近4成# 面包买回家后先放到冰箱里冷冻，这样能帮助减重和控制血糖，有这么好的事吗？这其实是真的。简单地说，淀粉结构松散的话身体吸收就变得很容易，吃后血糖很快呼呼上升。但只要先把面包冷冻透，要吃的时候再取出烘烤，不但味道不受影响，它的淀粉结构会重新排列，变得 ...全文

2024-04-10 10:08:00來自微博网页版

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2024-04-13 11:27:11來自