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威尔伯没有夏洛
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  • 2011年11月21日
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威尔伯没有夏洛
2018-08-31 02:52:17 来自 Android
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@张饱饱baby
给爱运动的科普下，可能颠覆了你的一些看法，尤其最后一条是亮点很重要，不运动的每个人也会碰到。 1.仰卧起坐练不了腹肌，和腹肌完全没关系，还伤身，尤其抱头，杀伤性无极大。从小学体育课就这么错误的教，健身界和别的国家早都知道的并淘汰的一个错误的动作，中国用了这么多年，直到今年部队大纲才...全文： http://m.weibo.cn/3920631851/4278640302669500 ​
2018年08月30日 09:00 来自 微博 weibo.com
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