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大家有没有发现，今年的火灾特别多？离火运？

通过315晚会，被人为炒作、被一个带货郎喊破嗓子说‘预制菜可以吃、应该吃、是人类历史最健康的东西’的预制菜神话，终于滚下神坛了。备料与预制是两回事，想靠预制菜薅羊毛的别刻意混淆视听。吃饭这件事情，最重要的就是健康与卫生，烹调过程尽量简单，除了人类，大自然的所有动物吃的都不需要烹 ...全文

《灯下夜话》～赖哥1981年12月8日，我19岁生日，大学同学在我的出租屋里帮我搞了个生日派对。派对来了一堆男的，也有一堆女的，女的都不是本校女生，农业大学的女生个个恃宠而骄，难追的很。那堆女的说是附近的护士专科学校女生。我们喝的酒是自己瞎调的鸡尾酒，苹果西打、白葡萄酒、柠檬片等等 ...全文

又来到成都，大大的烟火气是我最爱，今儿吃啥呢？太辣的话，嘴巴享福、屁股受罪呀。 黄安的微博视频

饿了一整天，粒米未进，就为了等这一顿！我在烟火气最旺的成都，吃饭呢，等菜中。

现在的年轻人很赞，人人都戴耳机，互不干扰。声音外放还态度恶劣的，不是人。年轻人也排队，并以插队为耻。喂喂喂，坏人变老的，咱真的要诚意正心一下，满嘴歪理说穿了不就什么亏都不吃、啥便宜都想占的心态作祟，咱得改改了，年头变啦，这么玩不灵了。

安哥的书桌，乱中有序，非常射手座。家，是自己住的舒服就行了，没必要弄成展厅那样一尘不染、井然有序。我的书桌乱到一定程度，就会来个大扫除，非常符合‘熵增定律’。有人发现书桌上有好几张登机牌，干嘛的？你们不觉得登机牌是非常好的书签吗？我都留着当书签。今天离家，前往成都唱个歌， ...全文

如果你整天忙于工作，最后把钱留给家人后代，那为何不在生前多多与家人共处呢？我实际上离家谋生的时间不多，差不多都是一两天的事，我也拒绝了一切无效社交，节省下来的时间我就喜欢猫在家里，跟家人鬼混，跟自己相处，然后有计划的在死之前，花光了我努力挣来的财富。既然有可能花不到那么多，我 ...全文

《灯下夜话》～阿姆坪中国台湾有个石门水库，石门水库有个阿姆坪，是年轻人经常去露营烤肉的好地方。1980年夏天，我们几个哥们约了几个女生一起去阿姆坪露营，第一天的篝火晚会，大家都玩得很尽兴，我吉他自弹自唱了好多歌曲，我对其中一位叫阿秀的女生特别有好感，我感觉她对我也应该印象不错。 ...全文

今晚有个饭局，所以中午就不吃了。要保持体重，最简单的方法就是控制热量摄入。我经常拍摄美食视频，很多粉丝总以为安哥饮食过量失控，不会的，一天最多两顿饭，今天吃了早餐，晚餐难免，那么午餐就必须不吃。前几天我去体检，原本有轻微的脂肪肝，在几个月的过午不食之后，脂肪肝已经逆转消失了。 ...全文