你会不会总是有意无意地指责自己？比如上班迟到痛骂自己磨蹭、减肥没管住嘴就开始痛恨并贬低自己……有时候，适当的自我指责能让人们有动力朝着目标前进；但当这种自我指责的频率太高，就会对我们造成不可估量的消极影响。今天，和KY一起清除那些曾经没有意识到的负能量吧！划重点，快别再说这 ...全文