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#谁是你心目中的眼技天花板# 这片土地上不仅有着粗犷的自然风光，更蕴藏着细腻入微的情感世界。巴太与文秀之间，无需多言，只需一个眼神的交换，便胜过万语千言。

李健：用放缩法来看待生活

窦文涛：注意力要向外，把心量放大。

牛羊悠闲的步伐，草垛上夕阳的余晖，马背上随风扬起的尘沙，戈壁滩上空旷而又饱含力量的宁静，壮美的天地间，阿勒泰已然成为乌托邦的具象化。《我的阿勒泰》展现的不仅是北疆风貌和简单的爱情故事，而是把城乡间的冲撞，年轻人对未来的迷茫，融入生活细节，是的，宏大叙事也可以很诗意。

#陶昕然当妈前我非常不喜欢小孩##陶昕然说妈妈不仅鸡娃更鸡自己# “那虽然说我们一生都走不出我们的母亲，但是我们依旧要走出我们的母亲，我们务必要走出我们的母亲才可以。”跟随谈心社的镜头，一起见证@陶昕然 在妈妈与女儿的双重身份中，平衡爱与自由，于生活的舞台上，优雅转身。 ...全文

妈妈除了是妈妈，首先是她自己[抱一抱]

是很多人的榜样江梦南，是半岁时失聪、靠读懂唇语考上清华博士的江梦南，是我们一起祝福的江梦南。

我们要学会把荒诞纳入正常，把不确定纳入正常

梁永安教授给年轻人的几点启发：1.我们处在一个快流动的时代，迁徙中的人难以长情。2.我们能够做到的，是碰到一个人的时候，用力去爱，先活在当下。3.如果你真的对爱情不抱期望，那就好好充实自己，保证有守护自己的能力。

藏宝人是温暖细腻的人，寻宝人和记录者也是