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孩子并没有能力去承担父母的情绪，因为孩子的世界观还很狭窄，很多事情是他所无法想通的，会成为他持续的烦恼，如果想法再发生偏差就可能会发展成心理疾病。而孩子因此产生的问题又会成为父母的困扰，反过来让父母拥有更多负面情绪，又继续转嫁给孩子，甚至是攻击孩子，否定孩子。这样循环每天都在上演 ...全文

快乐的本质是因为你获得了某些物质，对未来好的预期和爱等，代表你的人生是在一个良性的轨迹上，这样的快乐是稳定并且持续的。而烟酒等成瘾物和某些短期快乐的娱乐品带来的快乐只是某种刺激，是自我消耗型的快乐，接触的越多越是空虚，内心恐慌，只是因为获取简单所以泛滥，但最终只是消耗了你的人生。

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人在忙碌的时候感觉就会变得迟钝，不小心划破的伤口，直到自己看到了，才感觉疼。人心也是，对自己非常严格时，就会对承受的痛苦感到麻木，直到多年后的某天突然才觉察到自己已是满身伤痕。

人都不希望对方站在自己的对立面，当你预设“我一定是对的”那么双方就没有了沟通的空间，但如果预设“你是对的”，在这个基础上再提出不同意见，彼此之间就好沟通的多了。

很多聪明人并不一定有智慧，智慧是你如何使用你的聪明，例如大智若愚。

要接受我们的阴暗面，而不是否定和压抑，否则人会出现很多症状，严重会精神分裂。阴暗面是和求生本能挂钩的，出发点也是在保护我们，所以即使全世界都否定它，你也要接纳它的存在，因为它也是爱你的，只是很多时候方法有些错误或者极端。允许她出现，接纳她，并引导她往好的方向走。

一只鸟在孵化以前，蛋就是整个世界，它得先毁了那个世界，才能开始飞。（转）

很多做父母的不够爱孩子，对子女缺乏关心，而孩子内心却往往会认为是自己不够好，是自己的错。这是因为对孩子而言，觉得自己差劲，觉得自己做错了事是尚且能接受的，但认为自己生存唯一的依靠不值得信任，无法依靠才是无法承受的绝望。所以因为生存的恐惧，更倾向于把问题归结于自己。