#气象与美食# 不知道吃啥就做拌饭，简单好吃又能清空冰箱，祝大家端午安康，假期愉快！（via. 夏妈厨房）
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【武汉君和堂门诊实录 赵厚睿】
鱼刺卡喉按摩两个穴位即可自救
还有谁不知道按摩穴位也能解决鱼刺卡喉的问题？昨天晚上有位患者被鱼刺卡住喉咙，跑到同济，协和医院医生让他拍喉镜，做一系列检查，患者觉得太麻烦，于是给赵厚睿主任打电话寻求帮助，赵主任教患者在足千金和足五金两个穴位揉搓，没有揉 ... 展开

站桩后，我果断放弃健身！！！
#站桩##中医式生活##健闻登顶计划#

三伏天了，不来艾灸，想啥呢🤔||今年的三伏天可是“超级版”的！雨水多、湿气盛，但同时也是阳气最旺的时候哦！在这个特殊时期，我们可得好好把握，让养生效果翻倍！
三伏天养生，真的能达到事半功倍的效果！想要整年少生病，三伏天不能错过艾灸了哦～
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今天分享：
2024最新三伏时间表：
•初伏：7 ... 展开

我又得不到任嘉伦，我这命啊，留着有何用？ src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_huaxin-64de263dd7.png" style="width:1em; height:1em;" /> src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_huaxin-64de263dd7.png" style="width:1em; height:1em;" /> src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_huaxin-64de263dd7.png" style="width:1em; height:1em;" /> src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_huaxin-64de263dd7.png" style="width:1em; height:1em;" />，留着命来舔颜好像也不错哒？#任嘉伦#

弘一法师说：
一个女人最大的福报，一定是闻到了佛法，自带佛性，敬草木为善，敬山水为慈,修的是不非不义，不争不扰。

若家中有一位修行之女，此家族必拥有无尽福报。修行女子心地善良，常行布施之善行，积累福德，其福报将回馈于子女。

随着你的修为越来越高，你的父母会得到双喜的滋养，孩子会得到 ... 展开

五四青年中医上海论坛，黄华君中医师的分享@飞龙中医 对于浪迹中医江湖的我，充满了好奇。如果不是@针灸匠张宝旬 @医武郭石磊 联名推荐，我也很难相信中医界有华君这样一种存在。世界真大，中医太美。 上海·复旦大学 潘学才的微博视频

《八段锦》国家体育总局推广版：12分钟带呼吸，正面背面跟练！全套完整版，据说这是最好的一版。 o小怂包的微博视频

中医：治痔疮你就这样做！附图详解||p8-10有动作详解

《黄帝内经》讲痔疮跟肝有关
“俗话说，十人九痔”，痔疮已经成为越来越多人的困扰。
痔疮和坐的时间长没多大关系，主要是跟肝有关。肝主筋，肝xie下泄，则筋脉松弛，会形成痔疮，若无火xie，痔疮不至于发作，等三焦火一来，积聚肛门，形成热肿， ... 展开