#晚安#
今天推荐的晚安歌曲是《暖暖》——#梁静茹#

都可以随便的
你说的我都愿意去
小火车摆动的旋律
都可以是真的
你说的我都会相信
因为我完全信任你

#心理成长联盟#
你会害怕是因为你见的太少了，你实践的太少了。
第1次面试都会紧张，语无伦次。你第100次面试的时候，你就会自信，侃侃而谈。
学会主动、重复练习你恐惧的事情。 @读者·新媒体

#心理成长联盟#
真正抑郁的人是什么样的？

抑郁症发作的时候，根本不是人们以为的那种、肯定会去癫狂地摔东西、撕扯头发、抽搐地笑；也不会歇斯底里地疯狂哭泣喊叫“我要死了”这种话。

很多跳楼、投水的人，甚至都是带着笑容跳下去的。不是说抑郁症不会崩溃，但是只要是单纯的抑郁倾向。

抑郁症患 ... 展开

#心理成长联盟# #大眼仔带你学心理#
本期内容继续介绍社会交换理论

社会交换理论的影响
人际关系稳定性：当双方认为交換公平时，关系更稳定和持久。
网络建立：有效的社会交換可以帮助个体建立更广泛的社交网络。

如何运用理论
提高交换价值：通过提升自己的技能和资源，增加在交換中的价值。
管理期 ... 展开

#心理成长联盟# #大眼仔讲故事#
大眼仔每天都会一个分享心理学小故事，同时也欢迎大家向大眼仔投稿你的故事哦～

在一个安静的小镇，住着一位心理学家名为莉莉。她每周末在市集上设一个摊位，那里摆满了各种颜色的气球。每个气球上都写有一个情绪标签，如“快乐”、“悲伤”、“愤怒”等。

莉莉邀请路 ... 展开

#心理成长联盟#
【#6个方法让你一觉到天亮#】只有失眠的人，才懂得黑夜的漫长与难熬：一沾枕头就没了睡意，越努力入睡越睡不着……经常睡不好，情绪会变得暴躁，皮肤会变差，反应能力变缓慢，心跳变快……睡眠的重要性不言而喻，戳图，看完#终于知道入睡困难怎么缓解了# ↓↓ @生命时报

#心理成长联盟#
#有一个情绪稳定的伴侣能有多重要#长大后才明白 有一个情绪稳定的伴侣多重要，遇到麻烦 第一时间永远都是解决问题，而不是责备对方！#100种表达爱的方式# @石榴我啊

#突然发现九月是调休大月# 突然发现九月是调休大月，有两个周末要上班。
你觉得调休应该存在吗？ 网页链接

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