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Moyna_莫一娜
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1970年1月1日
昵称: Moyna_莫一娜
简介: 睡前不要喝奶茶
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Moyna_莫一娜
2024-04-26 10:15:59
来自 微博轻享版
//
@ZEN_
://
@F-陷入财政危机
://
@Nyan廿
:也很推荐自由职业的各位给自己规定上班时间和下班时间?!!(还有周末休息)有明确分界线之后工作时间效率高休息的时候也可以好好休息
@南-天-枭
画画人让自己心情和状态变好、不那么阴湿的办法(以下都是对我本人有用的东西,对其他人有没有用我不知道):
1.调整作息不要熬夜多晒太阳。(这条最重要!我要放在最前面!!)
2.正常吃饭。
3.做运动,不需要太复杂,每天跳跳绳也是可以的。
4.正向社交,多和喜欢夸你、能看到你的闪光点的人交往 ...全文
2024年04月25日 19:59 来自 iPhone XS
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