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//@Air_is_here:我也有“会相信”的特点。别人对我的夸奖和正反馈（明显是客气礼貌的不算）我都会深深“当真”，记在心里。遇到挫折时，我就会翻出来鼓励自己： “记得吗？你在这方面得到过XX的肯定！所以这次可能只是一个点没把握好，并不代表你不行。” 所以我也有一种扎根很深的自信和底气

你知道吗，因为爱一个人，真的会因为ta，而爱这个世界。19年的友情，风风@风茕子 写出来，看哭了。让我们一起，祸害千年。“我的女孩”宗宗。

都在说松弛好。其实，爱操心也有爱操心的好。我有朋友，实现了小目标，就是爱操心的人，啥事都得替家人想到，未雨绸缪。挣的第一个100万就给了父母留着养老，操心完孩子又操心兄弟姐妹，都要把未来都安排好才踏实。她喜欢和我在一块儿，因为我够松弛。但像我这样松弛的人，就真的，很难去挣到那 ...全文

回老家听说一事，听笑了。一男的，娶了个比自己小好多的老婆，天天在家吆五喝六，给人家每个月几千块。娃大一点了，老婆提离婚。他很委屈：结婚后她一天班都没上过，我又没亏待她，她为什么要跟我离婚？共友说：你怕是天天在家也当领导吧？男的不说话。接着不服：到后来，家里乱糟糟，我说要她 ...全文

精准//@露滴菩提:她的自信，是她直接就相信了那些正面能量。我们的自信，是要先在脑子里检索，然后先怀疑一下，再说服自己去相信，是拐了弯之后得到的自信，自然就削弱了一层。而这一层，就是决定一个人成功速度的关键。

今日份：1不再害怕主动提需求，并得到正反馈；2入了一点比特币，发现以为很难的其实没那么难；3早睡早起习惯养成，生物钟形成

今日份：1桃子考99分，我夸奖了她厉害，问了下原因，说：那以后检查一下就好了。她说：是，这次没检查。我不焦虑，她也轻松2买了漂亮的芍药，照顾好家居环境，心情会好3早八段锦晚拉伸，中间有空深蹲，周末有空巴柔、撸铁，运动提升活力，有好好对待自己[抱一抱]~ 查看图片

提升自信的小心法，简单但有效：假装你是你自己的朋友，用朋友的角度来看自己，来讲述自己。比如，当我的朋友评价我时，得到最多的是：漂亮、出过书、自己创业过、工作能力强、善良、聊天很舒服、每次推荐东西都很有感染力并且超好用。但我自己看自己，一堆的毛病：拖拉、没有时间观念、太直接了 ...全文

在自信的路上，或许还有一个卡点：你在很小的时候，接受到的信息。父母给你的信念，影响至深。但请合理质疑------这个观念，是事实还是评判？这个评判，是出于爱，还是恐惧？小时候，我妈一直说我丑。丑得很具体：脸太大，嘴太大，长大了涂口红和粉底都要比别人用得快。我很郁闷，渐渐也不服， ...全文

为什么有些人那么自信？和圈内朋友吃饭，聊到杨天真，我说：在时尚那会儿，见过那么多经纪人，带大咖小咖的都有，但她是最自信的一个。朋友推荐我去听一下她的播客，有一期讲底层自信的。今早，趁着护肤听了一下，里面有个点印象很深。她极其自然地相信世界对她的夸奖和正反馈。历史老师说：她 ...全文