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三联生活周刊
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三联生活周刊
2024-06-21 08:05:12
#别等到精疲力尽再休息##人最好不要all in做任何事情#1967年，45岁的美国作家帕特里夏·海史密斯在日记中总结了十条生存法则。其中第10条可以说是总结了内耗的成因和表现，前面几条可以视为减轻内耗的方法。她说焦虑是因为：内疚、感觉对自己的个人生活和事业做出了错误的决定、疲劳，因为你回头看时会 ... 展开
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