幸福的婚姻关系
是自律和健身的最大敌人
真理

我跟老安子说
你应该时不时跟我闹个分手什么的
这样我就会一直有危机感
可以嗷嗷开干
有动力每天使劲儿练

现在每次训练的难度不亚于当年打比赛
生咬牙 生扛 生逼 生练
每天给自己洗脑 找氮泵来源

人到中年，真的不容易，忒懒了
健身#健身自律# ... 展开