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cocteausolo李索罗
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cocteausolo李索罗
2024-06-28 12:43:24 来自 iPhone XS
回复@吃到幻觉的猪:可以啊就是品类比较少还加了好多果干//@吃到幻觉的猪:那种现成的每日坚果可以吗
@cocteausolo李索罗
每天一个超实用的营养健康美丽小知识

健康的、自带抗炎属性的食物，并不一定“低热量”，而一味强调低热量的东西，也未必健康

比如没有额外过度调味的非油炸坚果，虽然热量很高，但它们富含健康脂肪、蛋白质、膳食纤维含量也意外高，糖含量则非常低
说吃坚果“上火”也就是促炎的 ... 展开
2024年06月23日 15:35 来自 iPhone XS
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