所以在这种已经不是在商量事，而是在对轰情绪的对话中，要学会下意识退后一步。先把对方行为进行归因，不要给对方来评价自己行为时机。“你就是见不得我开心吧”比“我要怎么样做你才能开心”更能保护自己。当然，拉黑更好。