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裙子儿
2024-06-19 20:22:47
如何有时间富翁感,不妨把三个节点提前:早睡+早起+早点吃完一天的饭。提前以后,尽管一天还是那么长,体验的时间充裕度却不一样。早睡提供精力和有主动权的心理能量度过明天。早起让人不慌不忙,能够晨练,冥想,阅读,化妆,坐下来吃一顿早饭。早点吃完一天的饭继续延长可支配时间。夜晚的自由尤其重 ...
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