@裙子儿:夏至保养养生这个节气虽然阳气达顶，但这股气是向外开散状，稍不注意内里就虚弱了。人会少气/乏力/脾胃弱。如果不养一养，往近了看，容易白白嫩嫩的皮肤长红疹子/腹泻/感冒，往远了看，容易秋冬免疫下降/脸黄/皮松肉垮/缺少精力。这不是咱们健康即漂亮的养生初衷。所以，夏至后一定要做减法—— ...全文桃子圈-微博全数据

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2024-06-21 11:41:52

夏至保养养生

这个节气虽然阳气达顶，但这股气是向外开散状，稍不注意内里就虚弱了。人会少气/乏力/脾胃弱。如果不养一养，往近了看，容易白白嫩嫩的皮肤长红疹子/腹泻/感冒，往远了看，容易秋冬免疫下降/脸黄/皮松肉垮/缺少精力。

这不是咱们健康即漂亮的养生初衷。

所以，夏至后一定要做减法——
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