@鼓浪屿的传说:85天，瘦了10斤。不算快，但日常工作强度很高，这个量怎么说呢，还算满意。毕竟要养家糊口，节食什么的不要想，少吃一口，改善下饮食结构还是可以做到。开始减肥以来，最大的变化是对油腻食物没那么大兴趣了，肥肉脂肪很少吃，蛋糕奶油啥的基本不碰，咖啡只喝美式，饮料尽量避免带糖。少吃一口并非被 ...全文桃子圈-微博全数据

鼓浪屿的传说

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鼓浪屿的传说

2024-06-15 23:03:01 来自 HUAWEI Mate 60 Pro

85天，瘦了10斤。不算快，但日常工作强度很高，这个量怎么说呢，还算满意。毕竟要养家糊口，节食什么的不要想，少吃一口，改善下饮食结构还是可以做到。

开始减肥以来，最大的变化是对油腻食物没那么大兴趣了，肥肉脂肪很少吃，蛋糕奶油啥的基本不碰，咖啡只喝美式，饮料尽量避免带糖。少吃一口并非被 ... 展开

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