@鹿角尖星人J_Raiden://@BUGBrother:想起那个阿松里面，，如何看待处理“自意识”的一集。过度膨胀或过分轻视，都很要命。//@_ashKHZ:@脑洞故事板://@染醉星光:和自己好好相处，在脑子里自我对话的时候注意语气，不要嘲讽自己。——看到这句话第一反应冷笑一声没救了桃子圈-微博全数据

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鹿角尖星人J_Raiden

2024-04-18 14:32:49 来自 iPhone客户端

//@BUGBrother:想起那个阿松里面，，如何看待处理“自意识”的一集。过度膨胀或过分轻视，都很要命。//@_ashKHZ:@脑洞故事板: [失望]

[失望]

//@染醉星光:和自己好好相处，在脑子里自我对话的时候注意语气，不要嘲讽自己。——看到这句话第一反应冷笑一声 [拜拜]

[拜拜]

[拜拜]

[拜拜]

没救了

这周看完的书叫《焦虑自救手册》，其中提到一些让焦虑变本加厉的因素，比如回避、酒精、药物，但让我意外的是，安慰居然也是。

通常来说，安慰是缓解焦虑的，帮助人应付恐惧。但安慰有时也会让人成瘾，一旦产生依赖，到没有人安慰就不行的程度，就会产生类似药物依赖的问题。

因为安慰的需求会越来越 ... 展开

2024年04月14日 20:45 来自微博网页版

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