「让兴趣消失的办法很简单，就是让它变成你的义务。
当做饭成了义务，对做饭的兴趣就会减少。
其他诸如读书、和爱人聊天都是同样。
但让义务变成兴趣也并不困难。就是把义务变成你想要养成的习惯。
义务是你被要求应该做的事。
习惯是你要求自己应该做的事。
只是这样的区别，就可以在最深刻的层面，改 ... 展开