HotdogDanny
2952 粉丝
831 关注
7889 微博
  • 1970年1月1日
  • 昵称: HotdogDanny
  • 简介: =火烧丹尼 天天开心喵!!!求职中……
  • 微博使用天数:19902
  • 保存微博:753
本站在持续运行中,《免费无广告》
长期提供查看半年可见微博,请大家帮忙宣传转发!
HotdogDanny
2024-06-22 19:32:53 来自 微博网页版
//@藤堂瓜瓜://@-Inoriac-://@芒果二姐妹:嗯//@乌龙冰冰茶:别对自己太苛刻[开学季]
心灵脆弱的人有个习惯,就是不断回想让他们感到压力的那些事。那些过去令人难过的话语或经历,会在脑海中一再重现,使他们重复体验“被否定的感觉”。对于积累的压力,“强迫自己去承受”反而会带来反效果。事实上,比起学会“如何不勉强自己”与“自我疗愈的方法”,减少对自己的苛求,往往更为重要。 ... 展开
2024年06月22日 17:57
2
5
0