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一只鸡腿子
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  • 1970年1月1日
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  • 简介： 我很好，希望你也吃饱。
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一只鸡腿子
2024-05-16 19:02:23 来自 iPhone 15 Pro Max
之前过于放纵胖太多了，最近瘦了六斤了，整理了一点我最近猪瘾犯了会吃的一些零食，不能说不会胖人的，只能说肯定比你吃那些真正的零食要好。
你们可以参考我的减肥方法，不太饿，不是很难熬，我是那种不能饿太久的人，我会发疯。
首先就是戒糖，皆油腻了，那种大油的菜就别吃或者少吃了。这俩对我来说 ... 展开
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