@小九Cindy_:韩国女明星一周瘦7斤减肥食谱汇总：朴信惠1.早餐：黄瓜+脱脂牛奶2.中午:半碗糙米饭+白菜3.晚餐:黄瓜+白菜姜敏京1.早餐:红薯1个+低脂牛奶+沙拉鸡胸肉2.中午：红薯2个+苹果1个3.晚餐：红薯1个+低脂牛奶+小西红柿姜素拉1.早餐：酸奶+苹果1个2·中午:白饭（糙米饭、蔬菜为主）+南瓜粥3·晚餐 ...全文桃子圈-微博全数据

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2024-07-01 22:58:24 来自 iPhone 14 Pro Max

韩国女明星一周瘦7斤减肥食谱汇总：

朴信惠
1.早餐：黄瓜+脱脂牛奶
2.中午:半碗糙米饭+白菜
3.晚餐:黄瓜+白菜

姜敏京
1.早餐:红薯1个+低脂牛奶+沙拉鸡胸肉
2.中午：红薯2个+苹果1个
3.晚餐：红薯1个+低脂牛奶+小西红柿

姜素拉

1.早餐：酸奶+苹果1个
2·中午:白饭（糙米饭、蔬菜为主）+南瓜粥
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