@阿十别赌了:@Seek1y_ //@崎十乙://@JUUUUUBOT_7 ://@_榛榛榛榛子 ://@啤惫 ://@ZLXHIM ://@C呆厨 ://@筏萄叶 ://@无边桃炎 :真想给爸爸看看啊，可惜…转给需要的人吧//@运动康复陈老师 :腰突之后并不是这辈子就完了，千万别先躺平不动自暴自弃/:我就是腰脱之后吸收的，当时跟着陈老师学了很多东西，谢谢// 桃子圈-微博全数据

阿十别赌了

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1970年1月1日
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阿十别赌了

2024-06-15 11:06:12

@Seek1y_ //@崎十乙://@JUUUUUBOT_7 ://@_榛榛榛榛子 ://@啤惫 ://@ZLXHIM ://@C呆厨 ://@筏萄叶 ://@无边桃炎 :真想给爸爸看看啊，可惜…转给需要的人吧//@运动康复陈老师 :腰突之后并不是这辈子就完了，千万别先躺平不动自暴自弃/:我就是腰脱之后吸收的，当时跟着陈老师学了很多东西，谢谢//

@运动康复陈老师

#原来腰突了还可以回去#【腰突自救+损伤康复详解】腰突究竟是哪里突，我还能正常生活和运动吗？

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#腰椎间盘突出# #健闻登顶计划# 运动康复陈老师的微博视频

2024年06月01日 18:08 来自微博视频号

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